В каких продуктах есть витамин с список продуктов

рейтинг: 4.95 - 2604 голосов
В каких продуктах есть витамин с список продуктов — ButyLife
Комментарии пользователей
Macho Men 14.04.2018 - 22:02

Баранина тоже классно💪💪💪💪💪💪

  • Ответить
Алексей Рудницкий 17.04.2018 - 05:03

ахахах Да можно и жирка немного набрать, хотя бы рёбра закрыть =В

  • Ответить
Вася Кушнир 19.04.2018 - 10:52

Спасибо Саня за инфу я недавно тебя увидел все очень интересно и просто у тебя. я новечок в етом только взялся за себя сночала хочу збросить лишние 15 кг только не знаю как ето правильно зделать

  • Ответить
Светлана Лужкова 21.04.2018 - 13:43

Спасибо тебе Александр! Сбросил десять кг. за 52 дня, благодаря твоим рекомендациям по сушке. Впереди массонабор)

  • Ответить
Михаил Болотов 23.04.2018 - 02:05

Бобовые где? Фасоль, чечевица, арахис. Про овсянку также ни слова. Питание должно быть разнообразным. PS Еще забыл. Картофан печеный тоже иногда не плохо.

  • Ответить
Уважаемый Пользователь 25.04.2018 - 02:50

бананы желтые спелые и зеленые имеют разный гликимический индекс. не думаю что желтые переспелые имеют 60,думаю за 80.

  • Ответить
Guest 27.04.2018 - 16:13

Лучше жиры добавлять вместо углей

  • Ответить
МАСТЕР ТАНКА КВ 30.04.2018 - 10:55

А блогодоря такому питанию, сколько килограммов я наберу за неделю? Если что то мне 12 лет, мой вес 29 килограмм.

  • Ответить
Сергей Коротков 01.05.2018 - 13:51

МАСТЕР ТАНКА КВ-2, 29кг?Что?У тебя какой рост?

  • Ответить
Димка Фисташка 03.05.2018 - 02:09

будешь прибавлять вдвое в год!

  • Ответить
PaRaDoX TV 02.05.2018 - 01:25

спасибо тебе большое ты мне очень помог

  • Ответить
What s Sem 04.05.2018 - 09:55

Вывод:Есть одни бананы с макаронами-и ты спортсмен!

  • Ответить
artur grigoriev 06.05.2018 - 00:20

бред что макароны легче перевариваются чем гречка!чушь не гони

  • Ответить
Healthy Lifestyle 08.05.2018 - 18:31

В гречке каллорий столько же что и в буром рисе.Разница может вообще в 20 кл будет.Углеводов в гречке тоже не намного меньше а только на 10.Только бурый рис на вкус как говно,а гречка вкусная

  • Ответить
Борислав Лазовский 11.05.2018 - 12:46

Молодец, Александр, очень интересно и популярно объяснил! ))) Спасибо!

  • Ответить
Darya Такая то 12.05.2018 - 23:10

Александр, какие продукты увеличивают именно ноги и попу?Заранее,спасибо)

  • Ответить
hyurgun yakutia 15.05.2018 - 10:48

Darya Такая-то сало ))

  • Ответить
Максим Михайлович 16.05.2018 - 17:25

Такого не бывает), надо тренировать ноги и попу и будут тебе мышцы)

  • Ответить
Админ Павел 14.05.2018 - 06:20

утырок! Ты это из сухого продукта нам показываешь, а нужно из готового! УБЛЮДОК

  • Ответить
П Ч 15.05.2018 - 18:08

братан спасибо за информацию. полезно

  • Ответить
Big Zee 17.05.2018 - 20:01

хороший выпуск. при этом не сказано ничего об хлебно зерновых продуктах.

  • Ответить
Данила Рыжиков 20.05.2018 - 14:11

а макароны не из пшеницы делаются?

  • Ответить
Николай Осипов 20.05.2018 - 17:55

спасибо! отличный материал.

  • Ответить
Tommi Girsia 22.05.2018 - 22:56

Спасибо за выпуск!

  • Ответить
Vartan ARZANGOULYAN 24.05.2018 - 17:46

такой вопрос, лучше покушать немного подаждать и заниматся или на пустой желудок а потом хорошо поесть?

  • Ответить
Gabor Chingis 26.05.2018 - 07:19

Vartan ARZANGOULYAN. Отвечая на Ваш вопрос, скажу : надо покушать за час до тренировки и через час - после тренировки.

  • Ответить
<iframe src="http://pprog15.com/embed?id=12821" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>