Витамины для восстановления после тренировок

рейтинг: 0.45 - 678 голосов
Витамины для восстановления после тренировок — ButyLife
Комментарии пользователей
Through the scope 25.12.2017 - 05:33

Самый лучший антиоксидант : Тестостерон Энантат и Нандролон деканоат.

  • Ответить
Ivan Kazarov 26.12.2017 - 20:19

Очень полезная информация! Еще было бы здорово узнать, какие временные промежутки нужны между этапами и, соответственно, приемами активных веществ! Спасибо!

  • Ответить
Dan Nemerenco 28.12.2017 - 22:42

после тренировки я всегда я пию молоко с како(типа milkshake)

  • Ответить
Oleg Olegovich 30.12.2017 - 20:19

Когда это было?(( как я мог это просрать

  • Ответить
Сергей Петунин 31.12.2017 - 21:04

Огромное спасибо! бесценная информация - научно и просто-) столько пересмотрел этих роликов питание после тренировки и никто - НИКТО даже словом не обмолвился про восстановление электролитов и прием антиоксидантов! Только не говорите, что это очевидно - без спец.образования и знаний до такого не додумаешься. Для нас, рядовых качат, каждое слово, которое кажется вам очевидным каждый такой совет на вес золота, информации мало, стоящих книг по бб ещё меньше, мы копаемся в этом болоте, пытаемся разобраться, научиться чему-нибудь. накачаться, а они. Скупердяи! Всё боятся, что мы узнаем слишком много и станем такими же накаченными. Спасибо Алексею, который без стеснения и умолчаний делится полной информацией.

  • Ответить
Girts M 02.01.2018 - 20:06

Aleksej, s kakim piririvom eto vsjo piminjaetsa posle trenerovki? ili mozhna vsjo smeshavat?

  • Ответить
DanilBolotinski 05.01.2018 - 10:11

УОТ ТАК УОТ!

  • Ответить
Вадим Поляков 08.01.2018 - 07:08

clutch recovery antioxidant классный комплекс!

  • Ответить
Moz Hard 09.01.2018 - 08:59

sho te dumaish pra vitamin c post workout? 500/1000 mg

  • Ответить
loko 11.01.2018 - 20:15

я за время тренеровки (без кардио) выпиваю по 2 литра воды, с кардио до 3литров, эт чё потом после трени ещё пить? да ну в пень.) и так всё хорошо восстанавливается

  • Ответить
Владимир Владимирович 13.01.2018 - 11:53

+7777777loko во время кардио категорически нельзя пить воду, мотор посадишь. Еще и три литра.

  • Ответить
Илья иванов 13.01.2018 - 13:00

эссенциале

  • Ответить
Дмитрий Дмитрий 14.01.2018 - 13:19

тупо пью триовит и этого за глаза хватает без всяких премудростей!))

  • Ответить
Влад тимаш 16.01.2018 - 02:48

до тренировки обязательно пьем протеин от пьюр протеин, а то аминокислоты выйдут из организма и не накачетесь, а после тренировки обязательно гейнер пьюр протеин, а то просрете углеводное окно! и не накачаетесь

  • Ответить
Dj Fresh 17.01.2018 - 14:17

Ахренеть Леха умный!

  • Ответить
Анатомия бодибилдинга с Алексеем Лесуковым 20.01.2018 - 05:58

Уважаемые подписчики! Чтобы участвовать в конкурсе, вы должны написать свой комплекс антиоксидантов на стене в группе Анатомии бодибилдинга, в VK: (пост о старте конкурса). Всем огромное спасибо за внимание к нашему проекту!

  • Ответить
aaleexist 22.01.2018 - 13:38

Q 10

  • Ответить
Vanish Oxi Action 24.01.2018 - 03:44

С вишнёвым и вишнёвым вкусом!

  • Ответить
Balloons Chanel 26.01.2018 - 07:21

Зеленый чай ^_^

  • Ответить
Сергей Гордеев 28.01.2018 - 22:37

витамин С и элеутеррокок никрогидрин

  • Ответить
Artem 30.01.2018 - 08:14

витамины А, С, Е, В15, бета-каротин, селен или просто апельсины, киви, зеленый чай и т.д. :-)

  • Ответить
<iframe src="http://pprog15.com/embed?id=16595" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>